Стоун-терапия

История стоун-терапии, массажа с помощью камней, насчитывает не одну тысячу лет. Первые упоминания об этом методе врачевания относятся ко времени шумерской цивилизации, древнейшей на планете. Лекари укладывали больного на разогретые под солнцем камни для расслабления организма и его насыщения полезными веществами. Древние индейцы также верили в целительную силу камней, их способность «высасывать» отрицательную энергию из человека. А лекари Древнего Востока применяли разные виды камней для избавления от всяческих недугов. Тем не менее этот вид массажа довольно экзотичен для России, хотя и завоевывает с каждым годом все большую популярность.

Методика массажа

Чаще всего в косметических салонах предлагается процедура, основанная на прикосновениях холодных и горячих камней. Как правило, массаж выполняется мраморными и базальтовыми камнями. Базальт – прекрасный проводник тепла. Считается, что этот камень помогает в преодолении жизненных невзгод, способствует духовному росту и физическому развитию человека.

Мрамор же выступает в качестве проводника холода. Этот камень помогает контролировать эмоции и здраво смотреть на вещи, он способен укрепить иммунитет, активизировать процессы регенерации и ускорить обмен веществ.

В зависимости от зоны и целей воздействия во время процедуры используются камни разных форм и фактур. Так, для очищения кожи применяются камни, имеющие неровную шероховатую поверхность, а идеально гладкие камешки обеспечивают замечательный расслабляющий эффект. Овальные или круглые камни обычно используются для позвоночника, а вот для зоны крестца больше подойдет треугольная форма.

В стоун-терапии далеко не последнее место занимает обстановка, в которой проводится массаж. Массаж начинается с выкладывания нагретых камней на биологически активные точки по позвоночнику, на поясницу или живот, руки и ноги. Пациенту дается время «прочувствовать» тепло, расслабиться и настроиться на процедуру. После этого мастер приступает непосредственно к массажу. Чередуя холодные и горячие камни, он выполняет различные движения, сходные с приемами классического массажа: поглаживания, надавливания, растирания и вибрация. Продолжительность одного сеанса составляет от 30 минут до полутора часов.

Интуитивный массаж

Массажные процедуры могут проводиться с помощью драгоценных и полудрагоценных камней. Это довольно редко встречающаяся в наших салонах методика воздействия на тело человека, в основе которой лежит не столько массажный эффект, сколько энергетический обмен между мастером, пациентом и камнем. Для этого вида стоун-терапии крайне важен настрой пациента и массажиста на процедуру, а также их способность отгородиться от всего мира и «чувствовать» эмоции друг друга. Опытный массажист скорее откажется от проведения процедуры, чем проведет ее, пребывая в подавленном расположении духа.

Мастер, практикующий такой вид массажа, перед началом сеанса, настроившись «на одну волну» с пациентом, интуитивно выбирает камень, который лучше всего подходит в данный момент. По ходу процедуры в зависимости от изменений настроения или под влиянием импульса массажист может поменять один камень на другой. Эта методика предусматривает работу с драгоценными камнями самых различных форм: необработанные, отколовшиеся от основной породы куски, аккуратно отполированные камешки круглой или овальной формы, многогранные палочки или каплевидные грифели.

При выборе камня для работы массажист учитывает и его способность воздействовать на определенные органы и состояния человека.

Гематит способен усилить кровообращение и придать бледной коже здоровый вид.
Амазонит исцеляет суставы (этим же славится и агат).
Алмаз и жемчуг используют для профилактики первых морщинок и сохранения молодости кожи.
Лазурит – прекрасное противовоспалительное средство.
Янтарь излечивает язвы, гнойные воспаления, продлевает жизнь.
Жадеит – приносит гармонию и успокоение, с древнейших времен считался панацеей от всех болезней.

Показания и противопоказания

Стоун-терапия оказывает превосходный расслабляющий эффект. Многие посетители SPA-салонов уверяют, что часовой сеанс «каменного» массажа способен заменить полноценный отдых. Особенно приятно побаловать себя такой процедурой в холодное время года.
Благодаря глубокому прогреву тканей эта процедура будет полезна при остеохондрозе (особенно в стадии обострения), мышечных спазмах, воспалительных процессах организма. Природное тепло камней также поможет справиться с депрессией и бессонницей.
Массаж камнями способствует укреплению иммунной системы, детоксикации организма, улучшению обменных процессов и микроциркуляции крови, в результате чего значительно уменьшаются жировые отложения, а кожа подтягивается, приобретая эластичность и гладкость. Нормализация гормонального фона позволяет женщине долгие годы оставаться здоровой, цветущей и молодой.

Противопоказаний у стоун-терапии крайне мало: воспалительные процессы в стадии обострения, онкозаболевания, жар, заболевания кожи, период беременности и первые дни менструации.

Специально для myplastics.ru Наталья Сыч