Альготерапия

Безграничные просторы мирового океана во все времена притягивали человека. И это неудивительно, ведь мы все вышли из воды, ни одно живое существо не может обходиться без нее, вода – основа жизни на земле. Немногие знают, что большую часть кислорода, которым мы дышим, вырабатывают не наземные растения, а обитатели воды – морские водоросли, которые к тому же с незапамятных времен служили человеку пищей и лекарством от множества болезней.

Эти древнейшие организмы обладают способностью накапливать в больших количествах биологически активные вещества: полиненасыщенные жирные кислоты, витамины С, D, А, Е и группы В; микроэлементы, такие как йод, кальций, калий, железо, бром, селен, магний; полисахариды, в том числе альгиновая кислота, которая известна своей способностью выводить тяжелые металлы и радионуклиды. Причем концентрация этих веществ в водорослях гораздо выше, чем в морской воде. Так, в морской капусте в 10 раз больше магния, а содержание йода в 1 килограмме ламинарии можно сравнить только со 100 тысячами литров воды. Эти целебные свойства морских водорослей и лежат в основе альготерапии.

Для достижения косметического эффекта в альготерапии используется несколько видов процедур: обертывания, ванны и маски.

Обертывания

Во время сеанса происходит витаминизация и минерализация кожи, в местах воздействия водорослей усиливаются обменные процессы и микроциркуляция крови, улучшается способность кожи к регенерации, выводится лишняя жидкость, а вместе с ней удаляются и токсины. В борьбе с целлюлитом эта процедура буквально творит чудеса, результат очевиден уже после нескольких сеансов. Кроме этого, обертывания прекрасно увлажняют кожу, устраняют отечность, способствуют улучшению тонуса дряблой и уставшей кожи, а также значительно уменьшают объемы тела.

В косметических салонах обычно выполняются обертывания трех видов:

• Горячие – помогают расщеплять жиры, способствуя активному процессу похудения.
• Холодные – снимают усталость и отеки (особо рекомендованы для кожи, склонной к образованию сосудистых звездочек).
• Контрастные – совмещают в себе пользу горячих и холодных обертываний, прекрасно справляются с целлюлитом.

Как правило, перед процедурой проводят глубокую очистку кожи, подготавливая ее для лучшего проникновения полезных веществ и выведения токсинов. Время воздействия водорослей при горячих обертываниях составляет от получаса до 40 минут, при холодных обертываниях сеанс может длиться 2-3 часа. Альготерапия назначается курсом из 5-15 процедур, по возможности проводимых ежедневно либо через день.

Обертывания могут выполняться и в домашних условиях. Для этого предварительно размоченные водоросли накладываются в виде компресса на очищенную кожу. Сверху места воздействия можно обмотать полиэтиленовой пленкой и накрыть одеялом.

Водорослевые ванны

Данная процедура стимулирует обмен веществ, улучшает состояние кожи, способствует похудению, а также прекрасно успокаивает и снимает усталость. Перед принятием ванны следует очистить кожу при помощи жесткой мочалки или скраба. Температура воды должна быть в диапазоне от 28 до 38 градусов. После процедуры не нужно вытирать тело полотенцем, лучше дать коже высохнуть естественным образом.

Водорослевые маски

Эта косметическая процедура – незаменимый помощник в уходе за уставшей, увядающей кожей лица. Маска прекрасно снимает отеки, выравнивает цвет лица, увлажняет кожу, делает ее эластичной и гладкой, исчезают морщинки и пигментные пятнышки. Водорослевая маска будет чрезвычайно полезна для обладательниц жирной, склонной к воспалениям кожи; нормализуя работу сальных желез, она поможет избавиться от прыщей и черных точек.

Альготерапия на пляже

Отдых на море – замечательный способ оздоровиться, используя целительную силу водорослей в их естественной среде обитания. Ежедневные компрессы, растирания водорослями с добавлением ила или глины значительно улучшат состояние кожи, а также помогут избавиться от болей в суставах и эндокринных нарушений.

Противопоказания

• Наличие аллергии на йод;
• заболевания щитовидной железы (ее гиперфункция);
• заболевания, сопровождающиеся высокой температурой;
• опухолевые заболевания;
• варикоз (требуется консультация врача).

Специально для myplastics.ru Наталья Сыч