Термотерапия

Термотерапия заключается в лечении теплом. При этом используются естественные и искусственные источники тепла. Благодаря расслабляющему и успокаивающему действию, тепло способствует снятию боли, обладает противовоспалительным эффектом. Кроме того, под воздействием тепла в организме образуются биологически активные вещества и замедляются процессы старения.

Для проведения термотерапии используется влажное тепло ванн, компрессы с добавлением грязей, масел, тепло грелки, а также парафин, инфракрасные лампы и суховоздушные ванны. Помимо этого, для воздействия на более глубокие слои кожи применяют высокочастотные токи.

Под воздействием тепла улучшаются крово- и лимфообращение. Одновременно с этим расширяются сосуды и улучшается обмен веществ, за счет чего улучшается процесс регенерации тканей и выводятся продукты распада. Это способствует уменьшению воспалительного процесса, а также возникновению рассасывающего и обезболивающего эффекта.

Кроме местного действия, термотерапия оказывает и общее влияние на сердечно-сосудистую, дыхательную и пищеварительную системы. При этом учащается пульс, снижается артериальное давление, а также увеличивается просвет бронхов и улучшается моторная функция пищеварительных органов.

Термотерапия применяется при лечении различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, заболеваниях мышц и связок, а также при стрессовых ситуациях. Помимо этого, термотерапия успешно применяется при лечении таких заболеваний, как ожирение и при целлюлите.

Обертывания

 При лечении заболеваний кожи и целлюлита применяются обертывания. При этом они могут совмещаться с различными косметическими процедурами. Обертывания способствуют выведению токсинов и благоприятно влияют на состояние кожи.

При проведении процедуры температура нагревательного элемента устанавливается индивидуально. Свидетельством того, что все манипуляции проводятся правильно, является появление чувства тепла, уменьшение боли и снятие спазма. Очень часто сочетание обертывания с термотерапией применяется перед проведением косметических процедур и массажа.

Бани и сауны

Бани и сауны являются самыми известными методами термотерапии. Во время посещения бани, под воздействием температуры в пределах 80 градусов, повышаются защитные функции организма. Кроме того, сочетание горячего воздуха и влажного пара с различными питательными кремами и пилингами, увеличивают эффективность данных косметических процедур. Для повышения тонуса кожи и улучшения выведения шлаков рекомендуется сочетать баню с обливанием холодной водой.

Существует огромное разнообразие бань и саун. Наиболее известны русские бани, финские сауны и турецкие бани. Все они оказывают очищающее действие на организм, снимают усталость и благоприятно влияют на дыхательную систему.

Горячие японские источники

В Японии очень большой популярностью пользуются «Онсэн», или горячие источники. Также в большинстве гостиниц имеются японские бани. Особенностью таких бань является то, что прогревание организма происходит не за счет горячего воздуха, а благодаря воде, температура которой равна 45 градусам. У японцев посещение бани связано с очищением не только тела, но и души. Настоящая японская баня должна быть сделана из японского кипариса или других эфироносных пород деревьев.

Другие виды термотерапии

Помимо всего перечисленного, существуют и другие методы термотерапии. Для улучшения состояния волос применяют термотерапию в сочетании с масками и кремами. Также для лечения заболевания дыхательной системы применяется фитосауна «Кедровая бочка». Её благоприятное воздействие объясняется особыми свойствами эфирных масел кедрового дерева, которые активизируются под воздействием тепла.

Также применяется лечение с использованием озокерита и других видов парафина. Данные виды термотерапии успешно практикуются в лечебницах и санаториях. Кроме того, парафинолечение применяется при лечении различных заболеваний у детей.

Основные показания и противопоказания

Как и любая процедура, термотерапия имеет свои показания и противопоказания. К показаниям можно отнести заболевания дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата, центральной нервной и мочеполовой систем. Также термотерапию применяют при наличии спаечного процесса. Помимо этого, термотерапию рекомендуется применять при повышенной усталости, напряженности и снижении иммунитета, а также при наличии целлюлита и заболеваний кожи. Кроме того, термотерапия должна обязательно назначаться при комплексном лечении целлюлита и ожирения.

Термотерапию не проводят при онкологических заболеваниях, туберкулезе, беременности и при острых воспалительных процессах.

Специально для myplastics.ru Букреева Ольга