Криосауна

Криосауна представляет собой главный инструмент криотерапии. Она является частью модных тенденций в вопросе оздоровления и улучшения внешнего вида. Основу данного метода составляет использование криокамеры, иначе говоря, сауны. Такая камера представляет собой вертикальную капсулу, в которую помещается принимающий процедуру человек. Далее происходит снижение температуры, для чего используют жидкий азот. 

Оптимальный температурный режим внутри камеры во время сеансов оздоровления составляет 140-150 градусов ниже нуля по шкале Цельсия. Продолжительность одного сеанса равна 2-5 минут. Рекомендуемое количество процедур зависит от целей клиента (общее оздоровление или излечение от болезней) и колеблется в диапазоне 5-30 посещений за один цикл.

Положительный эффект

Воздействие низких температур на тело активизирует все ресурсы его защитного механизма. Длительное посещение криосауны позволяет улучшить физическое состояние человека по многим пунктам:

• борется с воспалительными процессами,
• снимает болевой синдром,
• снижает отечность в тканях,
• оказывает расслабляющий и заживляющий эффект,
• укрепляет иммунную систему,
• улучшает обменные процессы,
• борется с целлюлитом,
• омолаживает кожу и улучшает тонус мышц пациента.

Медицинские показания

Проведение криотерапии рекомендуется специалистами в качестве способа лечения многих заболеваний, недугов и расстройств. Вот некоторые из них:

• остеохондроз;
• дерматит;
• ожирение;
• псориаз;
• межпозвоночная грыжа;
• заболевания дыхательной системы (бронхит, астма, пневмония);
• угревая сыпь.

Криосауна широко применяется для лечения стрессов, неврозов, депрессий, синдромов абстинентного характера и др.

Противопоказания

Пребывание в криокамере противопоказано в случаях обнаружения у пациента:

• серьезных проблем с сердечно-сосудистой системой,
• болезней крови,
• острых инфекций,
• повышенной температуры,
• различного рода опухолей (в том числе доброкачественных),
• гормональных проблем,
• отсутствия желания к проведению данного мероприятия.

Пренебрежение этим списком может существенно навредить здоровью и ухудшить общее состояние пациента.

Правила проведения процедуры

Непосредственно перед сеансом криотерапии врач в обязательном порядке проводит обследование пациента, которое включает в себя изучение результатов необходимых анализов, проведение процедуры электрокардиографии и небольшое анкетирование.

Действию азота в криогенной капсуле подвергается вся поверхность тела за исключением головы. Что касается одежды, то, как правило, используется лишь купальный костюм или плавки, стопы ног и кисти рук стоит защитить с помощью шерстяных носков и рукавичек. 

На протяжении всего сеанса рядом с пациентом находится медсестра, которая следит за его состоянием. После выхода из криокамеры не рекомендуется сразу же подвергать организм каким-либо нагрузкам. После того как состояние тела придет в норму, сеанс оздоровления можно считать завершенным. 

Специально для myplastics.ru Наумов Игорь